ทพ.สมฤทธิ์ จิโรจน์วณิชชากร ทันตแพทย์เชี่ยวชาญ โฆษกสื่อสารสถานการณ์โควิด-19 จ.ปัตตานี

   ทพ.สมฤทธิ์ จิโรจน์วณิชชากร ทันตแพทย์เชี่ยวชาญ สำนักงานสาธารณสุข จ.ปัตตานี/โฆษกสื่อสารสถานการณ์โควิด-19 จ.ปัตตานี กล่าวว่า แนวทางการสำคัญในการดูแลสุขภาพช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (Covid-19) คือ การทำให้ตนเองหายจากการติดเชื้อ โดยปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน D-M-H-T-T เว้นระยะห่าง สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ ตรวจวัดอุณหภูมิดูแลตนเอง และใช้แอปพลิเคชั่นติดตาม อีกประการ คือ การทำให้ตนเองแข็งแรงขึ้นด้วยหลัก 7 อ. คือ อ.1ออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกัน อ.2อาหารการกิน กินครบ 5 หมู่ เสริมโปรตีน สร้างภูมิคุ้มกัน จัดการเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย อ.3 ออกแดด สร้างวิตามินดี แดดอ่อนยามเช้า สร้าภูมิคุ้มกันได้ดีมาก อ.4 เอนหลับ พักผ่อนเพียงพอ อย่างน้อย 8 ชั่วโมงในวัยผู้ใหญ่ ทำให้มีการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี อ.5 เลี่ยงอบายมุข สิ่งเสพติด บุหรี่ เหล้า ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง อ.6 อารมณ์แจ่มใส ละวางติดตามข่าวสารมากเกินไป ทำให้มีความเครียดวิตกกังวล เข้าใจสถานการณ์ อารมณ์แจ่มใสที่ดี สร้างภูมิคุ้มกันที่ดี และ อ.7 เอาวัคซีนเข้าสู่ร่างกาย

" วันนี้เราอยู่ในภาวะวิกฤตของโรคระบาด เป็นการระบาดจากการติดต่อ ถ้าเราไม่ติดต่อกัน (ความสัมพันธ์ใกล้ชิด) เราก็จะไม่เป็นโรค ดูแลตนเองใน

2 ส่วน คือ ป้องกันตนเองไม่ให้เชื้อเข้าสู่ร่างกาย และสร้างภูมิคุ้มกันทำให้ตนเองแข็งแรงขึ้น" ทพ.สมฤทธิ์ กล่าวและว่า

วัคซีน เป็นตัวสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีในภาวะโรคระบาด เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างภูมิต้านทาน เปรียบเหมือนกับการรับประทานอาหาร จำเป็นต้องได้รับเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ป้องกันไม่ให้เป็นโรค และหากแม้รับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ร่างกายจะต่อต้านอย่างเต็มที่ เชื้อโรคไม่มาก เราจะไม่เป็นโรคที่มีอาการรุนแรง อาการน้อยมากจนไม่สามารถเอาโรคไปติดคนอื่นได้ ข้อดีของวัคซีน คือ 1.)สร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองสู้กับโรค 2.)ป้องกันไม่ให้โอกาสเมื่อเรารับเชื้อมาแล้วไปติดผู้อื่น โดยเฉพาะคนในครอบครัว จำเป็นต้องได้รับการฉีดวัคซีน

"กลุ่มเสี่ยง โดยเฉพาะกลุ่มผู้ที่มีอายุ 60 ปี ขึ้นไป และมีโรค 7 กลุ่มโรคเรื้อรัง หากได้รับการติดเชื้อ อาการจะหนัก หรือรุนแรงเสียชีวิตได้ การได้รับวัคซีนเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นในเวลานี้"ทพ.สมฤทธิ์ กล่าวต่อว่า 

   การรับวัคซีน แน่นอนว่า อาจเกิดอาการแพ้ได้ เปรียบได้เหมือนกับการรับประทานอาหาร ซึ่งบางคนอาจมีอาการแพ้ หรือ แพ้รุนแรง ซึ่งพบได้น้อยมากในการศึกษาวิจัย เปรียบเทียบ 1 คนในประชากรแสนคน ซึ่งทั่วโลกเขายอมรับได้ โดยข้อเท็จจริงอาการจะปรากฎให้เห็นใน 5 นาทีแรกหลังจากการฉีดวัคซีน ซึ่งระบบของเราให้สังเกตอาการหลังจากฉีดวัคซีน 30 นาที ภายใต้การดูแลของบุคลากรแพทย์พยาบาล และเครื่องมือที่มีความพร้อม ซึ่งให้ความมั่นใจแก่ประชาชน และวัคซีนต้องมีความปลอดภัย ถึงจะสามารถได้รับอนุญาตนำมาใช้ได้

   ส่วนอาการข้างเคียง อาจพบได้โดยทั่วไป เช่น ปวดศรีษะ บวมแดงบริเวณที่ฉีด อาการวิงเวียนศรีษะ คลื่นไส้ อาการเกิดขึ้นได้เนื่องจากร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อวัคซีน ซึ่งแต่ละคนอาจมีอาการที่แตกต่างกัน ส่วนใหญ่จะหายเป็นปกติ บางรายอาจมีอาการชา คล้ายอัมพฤกษ์ ซึ่งเป็นผลจากหลอดเลือดต่างๆ ส่วนใหญ่เป็นอาการชั่วคราว

"ประโยชน์ข้อดีของการได้รับวัคซีน ในเวลานี้ ไม่ว่าวัคซีนยี่ห้ออะไร ขอให้ได้รับการฉีดไว้ก่อน เพื่อให้ร่างกายมีการภูมิคุ้มกัน และการจัดสรรวัคซีนจะมาเป็นระยะ เราสามารถจัดบริการให้ได้ตามแผนวันละ 2,000-3,000 คน ใครที่ยังไม่ได้ลงทะเบียนขอให้รีบติดต่อ รพ.สต./รพ.ชุมชนใกล้บ้าน หรือ ตามช่องทางที่ได้แจ้งประชาสัมพันธ์ไว้แล้ว และการได้รับการฉีดวัคซีนเป็นการจบสงครามโรคระบาดในระยะยาว เปิดประตูไปสู่การใช้ชีวิตใหม่ ภายใต้วิถี แบบNew Normal การขับเคลื่อนระบบเศรษฐกิจ การใช้ชีวิตประจำวัน จะดำเนินต่อไปได้สำหรับเราทุกคน" ทพ.สมฤทธิ์ กล่าวในที่สุด

พัชรา ยิ่งดำนุ่น

สถานีวิทยุ ม.อ.ปัตตานี

รายงาน

ขอบคุณภาพ:

งานประชาสัมพันธ์

สำนักงานสาธารณสุข จ.ปัตตานี